반응형 분류 전체보기294 살 빠지는 순서, 살 빠지는 습관 만들기 (feat. 파블로프의 개) BEST 5 살 빠지는 순서는 사람마다, 또는 나이마다 다르지만, 대체적으로는 뱃살이 가장 늦게 빠진다. 나이가 많을수록 볼살이 잘 빠지고 어릴수록 전체적으로 빠지기 때문에, 얼굴만 봐서는 다이어트의 효과를 뚜렷하게 관찰할 수 없다는 부작용(?)이 있겠다. 그래서 확실하게 살 빠지는 습관을 만드는 방법과 그 습관을 유지할 수 있게 하는 생활 루틴에 대해 알아보도록 하자. 1. 살 빠지는 순서 우리의 다이어트가 작심삼일로 끝나는 이유 중에 하나가 바로 이 살이 빠지는 순서에 있을 수 있다. 보통은 자신의 신체에 살이 찐 곳만 관찰하기 때문에, 다이어트가 제대로 진행되지 않고 있다고 판단하게 되어버리는 것이다. 내가 여기서 살이 빠지는 순서를 이야기한다고 해도, 대부분의 사람들은 공감할 수가 없을 것이다. 그 이유는 허.. 2023. 6. 15. 서큘레이터 추천 BEST 3 - 여름에 냉방비 아끼자고요. 사실 서큘레이터의 기능은 공기순환이 5~6할이라고 알려져 있지만, 개인적인 생각으로는 쾌적한 환경을 만들어내는 것이 7~8할이다. 시원한 냉기를 뿜는 것은 옵션이고, 공기를 순환하면서 생활공간의 쾌적한 느낌을 제대로 제공하는 서큘레이터만이 진정한 서큘레이터, 혹은 써큘레이터라고 할 수 있겠다. 따라서 경험으로 터득한 서큘레이터들의 추천 포스팅을 해야겠다. 올여름 장마가 아주 심하다고 하는데, 그 습기를 전부 에어컨으로 때우실 심산이시라면 잘 못된 판단이라고 얘기해 드리고 싶다. 그냥 간단하게 생각해 봐도, 에어컨을 작동하며 지불하는 돈과, 성능 좋은 서큘레이터를 작동해서 돌리는 돈은 그 차이가 엄청나다. 서큘레이터 추천 No_1 #. No_1 - 듀플렉스 스탠드형 서큘레이터 DPK-55CF 아시는 분은 .. 2023. 6. 13. 샤오미 어메이즈핏 GTS4 mini를 강추하는 이유 BEST 3 아마도 이 샤오미 어메이즈핏 GTS4를 사용하시게 되면, 이 워치를 사용하기 전과 후로 스마트 워치의 대한 개념이 달라질 것이다. 말도 안 되는 배터리 시간은 이미 다 아시겠지만, 그 외에도 훌륭한 점들이 많으니 하나씩 알아보도록 하자. 스마트 워치 구매를 고민 중이시라면 고민하실 필요가 없을 정도다. 어메이즈핏 GTS4 mini를 소개합니다. 가성비로 유명한 것은 다들 아실 테지만, 직접 사용해 보면 정말로 가성비에 만족한다. 일단 기능 자체가 엄청 많은데 다 쓰기도 지칠 정도이다. 그중에서도 운동 측정 기능만 120가지가 넘는데, 이 측정 기능을 하나씩만 다 사용해도 다이어트는 문제없을 것 같은 느낌이다. 아이폰과의 연결도 원활해서 딱히 불편하게 느껴지는 점은 없다. 처음 스마트 워치를 구매하시려고 .. 2023. 6. 12. 큐베이스, 에이블 톤 라이브, 로직 등 작곡 프로그램의 장단점에 대해서... 큐베이스 혹은, 에이블톤 라이브, 로직 등을 사용한다면 각자 본인이 DAW의 장점과 단점을 다 알고 계시겠지만, 과연 정말 그 DAW들의 기능을 100퍼센트 활용하는 사람이 있을까 싶다. (100% 활용하지 않아도 되기 때문에 경중을 따지자는 얘기는 아니다.) 다만, 객관적으로 (누구도 얘기 못하는)이 DAW들의 장단점을 비교해 보도록 하자. 큐베이스 VS 에이블톤 라이브 VS 로직 큐베이스 큐베이스는 음악을 만들기에 굉장한 수준으로 최적화되어 있다고 생각한다. 아시는 분은 아시겠지만, 이 큐베이스는 "5.0" 버전까지는 크랙버전이 있었다. 그 크랙 버전을 만들었던 분(?)들은 들리는 소문에 의하면 다 그 죗값을 받은 것으로 알고 있다. 그래서 그런지 몰라도, 큐베이스 8.0 버전부터는 내장 플러그인의 .. 2023. 6. 11. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 74 다음 반응형
