google-site-verification=iixoV-iPfBmbN_oxYuxvD7HcYekPvepr7NGyhzMlS5k 옥중생각
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2024 장마 기간과 끝나는 기간, 발생 원인, 올 해 장마철 유의해야 할 점 등 알아보기 2024년 장마 기간은 6월 중순에서 하순 사이에 시작되어 7월 중순에서 하순에 끝날 것으로 예상된다. 장마는 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 여름철에 나타나는 계절적 현상으로, 오랜 기간 비가 내리는 특징을 가지고 있다. 장마철에는 강한 비와 함께 홍수, 산사태, 집중호우 등의 자연재해가 발생할 수 있으며, 습도가 높아지고 무더위가 동반되기도 하기 때문에 각별한 주의가 필요하겠다.    표를 통해서 장마 기간에 대해 자세히 알아보도록 하자.  1. 2024년 장마 기간 알아보기     지역장마 시작 예상 기간장마 끝 예상 기간제주도6월 15일 ~ 20일7월 20일 ~ 25일남해안6월 20일 ~ 25일7월 25일 ~ 30일전라도6월 25일 ~ 30일7월 30일 ~ 8월 5일충청도7월 1일 ~ 5일8월 5.. 2024. 5. 8.
햄버거는 영양가가 있을까? 햄버거는 영양가가 있을까? 하는 의문을 갖고 계신 분들을 위해 포스팅을 작성해 보려 한다. 물론 맛있으면서 몸에 좋은 음식은 없다고는 하지만, 적어도 몸에 해로운 것인지, 아니면 조금이라도 도움이 되는지에 대한 문제는 또 다를 것이라고 생각한다. 자세히 알아보도록 하자.    또 햄버거와 비만은 얼마나 관계가 있는지에 대해서도 알아보도록 하자.    1. 완전식품이란 무엇일까?  최근 '완전식품'이라는 용어가 유행하고 있다.  완전식품이란 다른 음식보다 영양소를 비교적 골고루 섭취할 수 있는 식품을 의미한다고 볼 수 있겠다.     탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 적절한 비율로 포함되어 있어 건강에 도움이 되는 음식이라고 알고 계시면 되겠다.    1-1. 햄버거는 완전식품.. 2024. 4. 27.
어버이날 화분, 화환 추천 TOP 3 다가오는 어버이날에 화분이나 화환을 생각하시는 분들이 계실지 모르겠다. 오늘은 어버이날에 필요한 화환과 화분을 추천해 드리는 포스팅을 해 보도록 하겠다. 사실 모두가 살기 힘든 요즘 큰 선물을 드리기에는 상황이 안되고, 그렇다고 그냥 넘어가기에도 힘든 분들에게 많은 도움이 되었으면 한다. 추천의 기준은 표현하고자 하는 마음이지 결코 금전의 문제는 아니라는 것을 말씀드린다. 1. 어버이날 화분 No_1 화환이라고 하기에는 미니멀한 느낌이다. 하지만, 건강과 재력을 동시에 기원하는 메시지가 마음에 들어서 추천드린다. 3만 원대의 저가형 화분이기 때문에 식물을 기르시는 것을 좋아하시는 부모님들에게 선물로 추천드리며, 각자의 사정에 맞게 용돈이나 선물을 지참하면 좋을 것 같다는 생각이다. 감수성이 깊은 부모님들.. 2024. 4. 21.
공기 청정기 추천, 30평대 거실에도 충분한 공기 청정기 먼저 위닉스 타워프라임에 관한 리뷰 포스팅임을 밝힙니다. 가장 큰 장점은 강력한 청정 능력인데요, 26평(85.8평방 미터)까지 사용 가능한 넓은 사용 면적과 슈퍼 청정 모드를 통해 미세먼지, 냄새 등을 빠르고 효과적으로 제거한다는 장점이 있습니다. 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 공기 청정기가 필요한 시기가 다가왔기 때문에 많은 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 1. 위닉스 타워프라임 실험 결과 일반 모드: 30평 아파트 거실 + 부엌(넓은 공간)에서 미세먼지 130 수치를 20분 만에 10 수치로 감소시켰습니다. 슈퍼 청정 모드: 2m 이상 떨어진 곳의 미세먼지 수치도 효과적으로 감소시켰습니다. 탈취 기능: 화장실 냄새를 1분 만에 제거했습니다. 1-2. 가성비 위닉스 타워프라임은 30만 원대의 가격.. 2024. 4. 6.
테무(temu), 테무 관련 주식투자... 괜찮을까? 테무(temu)는 현재 엄청난 광고 비용을 투입해서 국내 시장 유튜브 광고를 다 먹었다고 해도 과언이 아닐 정도로 익숙하게 나오고 있다. 얼마나 큰 회사이길래 이 정도로 광고에 힘을 쏟는 것인지, 과연 관련 주식들에 투자를 하는 것은 어떨지에 대해서 알아보도록 하겠다. 물론 누구나 다 아시겠지만, 투자의 책임은 본인에게 있는 것이다. 1. 테무 관련 주식 알아보기 테무는 중국 전자상거래 플랫폼 핀두오두(Pinduoduo)라는 회사의 해외 사업 브랜드로, 저렴한 가격과 다양한 상품을 제공한다는 것으로 공격적인 마케팅을 하고 있다. 거의 알리바바나 쿠팡을 잡을 기세로 국내에서도 공격적인 마케팅을 펼치고 있는데, 아직까지는 그 성장 가능성은 알 수가 없다는 것이 개인적인 생각이다. 1-1. 테무 관련 주식 핀.. 2024. 4. 2.
영양소 별 하루 권장 섭취량 정리 표와 내용 하루에 필요한 영양소 별 하루 권장 섭취량이 정리된 표가 있다면 얼마나 좋을까?라는 생각을 간혹 했었다. 다이어트할 때나 내가 먹은 음식들을 기준으로 어떤 영양소가 부족한 지 한눈에 알고 싶었기 때문인데, 찾아봐도 필요한 정보가 없는 것 같아 필요하신 분들을 위해 포스팅해 보려 한다. 많은 분들에게 도움이 되었으면 하고, 혹시 필요하시다면 칼로리 정리표도 만들 계획인데 이것은 음식의 종류가 많아 꽤나 시간이 걸릴 듯하다. 1. 영양소 별 하루 권장 섭취량 - 탄, 단, 지 탄수화물 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원이며, 1g당 약 4kcal의 에너지를 제공한다.(곡류, 빵, 면류, 떡, 감자, 콩류, 과일, 채소 등에 풍부하다.) 하루 권장 섭취량은 개인의 활동량, 연령, 건강 상태 등에 따라 다르지만.. 2024. 3. 25.
가성비 갑? 에디파이어 MR4 화이트 사용 후기 요즘 가성비로 핫한 에디파이어 MR4 화이트 모델에 대해서 포스팅해 보려고 한다. 이 스피커는 음악을 전문으로 하는 뮤지션들을 위한 모니터 스피커로 제작된 모델인데, 현재 많은 사람들의 입에 오르내리는 가성비 갑인 스피커로 인식되어가고 있다. 오늘은 이 에디파이어 MR4가 정말 가성비가 갑인지에 대해 알아보도록 하겠다. 혹시 구매를 고민하고 계시는 분들에게 많은 도움이 되었으면 한다. 1. 에디파이어 MR4 스피커 장점 합리적인 가격 사실 이 스피커의 가장 큰 장점 중에 하나인데, 바로 가격이다. 10만 원 안으로 살 수 있는 스피커 중에 가장 좋은 성능을 갖고 있고, 뮤지션들을 위해 나온 만큼 콘텐츠를 감상하기에도 최적화되어 있다고 볼 수 있겠다. (게다가 하이파이 스피커이다.) 아마 3.5m 잭의 일.. 2024. 3. 14.
락토핏 이뮨을 먹어야 하는 사람 Top 3 락토핏에는 종류가 너무 많아서 사실 뭘 먹어야 할지 공부하기가 귀찮은 것은 사실이다. 따라서 오늘은 락토핏 시리즈 중 락토핏 이뮨을 먹어야 하는 사람들에 대한 포스팅을 해 보도록 하겠다. 앞으로 차근차근 다른 종류의 락토핏 시리즈도 포스팅을 할 예정이니, 관심이 있는 분들에게 많은 도움이 되었으면 한다. 1. 락토핏 이뮨이란? 락토핏 이뮨은 종근당건강에서 출시한 기능성 건강식품으로, 10억 개의 생유산균과 아연을 함유하고 있다. 유산균은 장 건강 개선에 도움을 주는 유익균으로, 아연은 면역력 강화, 피부 건강 개선, 남성 건강 증진 등의 효과가 있으며, 락토핏 이뮨은 이러한 두 가지 성분을 통해 장 건강과 면역력 강화에 효과를 주는 건강 기능 식품이다. 1-2. 락토핏 이뮨의 주요 장점 10억 개의 생유.. 2024. 3. 7.

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